A5【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

A5
< no title 　｜　朝からちょっと運動... >
【朝ごはん】(7:00)
　ケーキ、せんべい
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、鶏肉梅煮、長芋ソテー、春菊胡麻和え
【晩ごはん】(20:00)自宅
　お好み焼き、味噌汁、スナックえんどう、里芋のベトベト
【今日の感想】
ばたばた。ばたばた。

記録グラフに「英語学習（分）」を追加しました。平日毎日30分が目標です。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
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