no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 230 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1579 kcal
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