no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
日清シスコ コーンフレーク（1.4人前） 214 kcal
牛乳　（0.9人前） 124 kcal
三幸製菓 チーズ気分（1人前） 38 kcal
15時
うどん（1人前） 210 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
オリジン弁当 醤油（2人前） 6 kcal
17時
マキシム カプチーノハーフ（2人前） 54 kcal
20時
セブンイレブン こんにゃく　おでん（0.4人前） 5.2 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
じゃがいも（0.6人前） 61.6 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
ロッテ 雪見だいふく　ダブル生チョコレート（1人前） 97 kcal
  1095 kcal
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