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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1495 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
バスタイム 35.7 kcal
+159kcal   no title  
11月2日(月) 1584 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+284kcal   no title  
11月3日(火) 1321 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+21kcal   no title  
11月4日(水) 1301 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+1kcal   no title  
11月5日(木) 2026 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+726kcal   no title  
11月6日(金) 1276 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-24kcal   no title  
11月7日(土) 1502 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+202kcal   no title  
11月8日(日) 1467 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+167kcal   no title  
11月9日(月) 1490 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+190kcal   王パラ会  
11月10日(火) 930 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-370kcal   IKEA　海鮮丼  
11月11日(水) 2126 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+826kcal   たてこん  
11月12日(木) 1103 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-197kcal   二日酔い  
11月13日(金) 1095 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-205kcal   no title  
11月14日(土) 1980 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+680kcal   no title  
11月15日(日) 2302 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+1002kcal   no title  
11月16日(月) 1454 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+154kcal   no title  
11月17日(火) 1250 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-50kcal   no title  
11月18日(水) 1094 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-206kcal   no title  
11月19日(木) 1727 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+427kcal   no title  
11月20日(金) 1355 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+55kcal   no title  
11月21日(土) 945 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-355kcal   no title  
11月22日(日) 1411 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+111kcal   no title  
11月23日(月) 1433 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+133kcal   no title  
11月24日(火) 1579 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+279kcal   no title  
11月25日(水) 1468 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+168kcal   no title  
11月26日(木) 1377 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+77kcal   no title  
11月27日(金) 875 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-425kcal   no title  
11月28日(土) 1331 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+31kcal   no title  
11月29日(日) 1273 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-27kcal   no title  
11月30日(月) 830 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-470kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,400 kcal 39,035 kcal 3,365 kcal
平均 kcal 1,413 kcal 1,301 kcal 112 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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