no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
9時
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
12時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
TOHATO ハーベスト　セサミ（1人前） 70.4 kcal
大豆もやし（0.6人前） 11.1 kcal
14時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 148 kcal
旭松食品 スープフォー（1.2人前） 62.4 kcal
21時
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
22時
キリンビバレッジ アルギニンＶ [ビン] 230ml（1人前） 108 kcal
23時
コーヒー（1人前） 13.1 kcal
  945 kcal
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