no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
太巻き（2人前）	128	kcal
ちらし寿司（0.5人前）	154	kcal
梅干し（6人前）	19.8	kcal
12時
ごはん（0.9人前）	212	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
卵焼き（0.5人前）	41.4	kcal
あけぼのれんこんはさみ揚げ豚ひき肉のはさみ揚げ（1人前）	50	kcal
コーンクリームコロッケ（2人前）	112	kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前）	15.5	kcal
ショルダーハム（2人前）	46.2	kcal
キューピーキューピーハーフマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
14時
KIRIN ファイアカフェゼロ（1人前）	22.2	kcal
18時
白菜（キムチ）（1.3人前）	23.9	kcal
コープ味噌汁（1人前）	30	kcal
ふろふき大根（甘味噌）（1人前）	44.4	kcal
キャベツ（1.2人前）	13.8	kcal
なか卯青じそドレッシング（0.8人前）	12	kcal
ヒレカツ（1人前）	407	kcal
20時
モンテール生キャラメルのシュークリーム（1人前）	227	kcal
	1579	kcal
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