のみー【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

のみー
< げふぅ 　｜　おほほ >
はぃはぃ
金曜ですから

昼ごはん
なん食べたか忘れたｗ

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明太フランス（0.4人前） 116 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
19時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスカクテル カシスウーロン [カン] 350ml（3人前） 546 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 119 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（1人前） 336 kcal
和民 チーズフライ（1人前） 80 kcal
ミックスピザ（0.4人前） 248 kcal
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（0.4人前） 208 kcal
なすの揚げ浸し（0.3人前） 38.9 kcal
20時
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  1997 kcal
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