コロニーな生活【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rednoteさんのトップページ>記録ノートを見る>コロニーな生活
09年11月14日（土）

コロニーな生活
< ゴルフ３日目の結果... 　｜　に・・・２６００・... >
はまってます！

国盗りにはちょっと飽きちゃった・・・(^^ゞ

コロニーな生活、やっておられる方います？？？

今日は・・・カラダカラ仲間の中で

とってもうれしいことがありましたっ！(^_^)v

正月はＭ県代表を応援しよう！！

あっ！もちろんＫ府代表もねっ！

一回戦で当たったりすんなよ（笑）

(^_-)-☆

【記録グラフ】
Ex
1
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
23.8
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.2%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
33.2%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.7
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
45
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
45
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1651kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1649kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
19.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
71.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
72kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
9504歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
3692点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
11時
ご飯（1人前） 84 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
16時
オイシス おいもスティック（3人前） 411 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
21時
ご飯（1人前） 84 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 82.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1427 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ｓｕｚｙ 2009/11/15 17:03 
こんばんわ！
Ｋ府は　まだ決まってないみたいですね！？
最近はお隣の　Ｓ県が強いですよねぇ～！
Ｍ県　応援の程　よろしくお願いいたします！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE