のんびりした一日【ヨヨォンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

のんびりした一日
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今日は散歩にも行かず、のんびり過ごした。

外に出たのは銀行と買い物くらい。

久しぶりに娘とWiiSportsResortをした。
うーん、腕がなまっとる。

【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		万歩計
3324歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュー スープ春雨　チゲ風（1人前） 89 kcal
15時
サークルK サンクス 肉まん（1人前） 235 kcal
19時
ローソン ロースとんかつ弁当（1人前） 878 kcal
  1202 kcal
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