no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
21時
酒（1人前） 148 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 アロエ [カン] 350ml（1人前） 91 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 209 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル（1人前） 283 kcal
  1581 kcal
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