no title【tondenさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　ねぎ（1人前） 77.8 kcal
  578 kcal
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