ぼーりんぐう【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

ぼーりんぐう
< いたたた 　｜　痛み >
胃と背中の痛みがハンパねーーーーーーー

痛いっ！
胆石？ｗ

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シュークリーム（0.3人前） 85.8 kcal
12時
明太フランス（0.5人前） 145 kcal
デイプラス 天然酵母パン ブルーベリー（1人前） 268 kcal
19時
水炊き（1人前） 162 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（0.3人前） 101 kcal
馬刺し（0.2人前） 22 kcal
オリジン東秀 焼鳥（2人前） 124 kcal
20時
デイプラス チョコレート（0.2人前） 55.2 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（0.5人前） 35.5 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
  1003 kcal
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