小雪【**nさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>**nさんのトップページ>記録ノートを見る>小雪
09年11月22日（日）

小雪
< のど痛い 　｜　玄米ポテトドリア >
小雪 画像1 小雪 画像2 小雪 画像3
携帯からブログ更新したつもりが、宛先間違えてた(笑)
自分のPCアドレスだから良かったけど。

↓

今日は小雪（しょうせつ）。
寒さが増し、雨が雪になる。
山野には雪が積もり始める。
北風が木の葉を払い、ミカンが色づく。

一昨日の夜から喉が痛い（涙）
気をつけていたつもりなんだけど。
でも風邪を引くのは健全なカラダの証拠でもあるし、
温かくして家の中で楽しみます。
『風邪の効用』野口晴哉著　一読をオススメします。
あと、昨日ちょうど読み終えた『女である時間』も是非。

よい１日を～

*************************************
カリフラワーとジャガイモのポタージュ風♪
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1717kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE