摂取カロリー。（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー。(kcal)のグラフ

2009年11月
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摂取カロリー。のグラフ
日別データ（11月）

11月の「摂取カロリー。」データ推移

日付 摂取カロリー。 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 1550kcal dwn   190358kcal   お呼ばれブランチ  
11月2日(月) 1927kcal up   192285kcal   寒いですね～  
11月3日(火) 1802kcal up   194087kcal   今日も持ち寄り宅飲み  
11月4日(水) 2260kcal up   196347kcal   寒い寒い  
11月5日(木) 1746kcal up   198093kcal   寒さに負けず  
11月6日(金) 1463kcal dwn   199556kcal   大根ベジ餃子ランチ  
11月7日(土) 2060kcal up   201616kcal   no title  
11月8日(日) 1781kcal up   203397kcal   no title  
11月9日(月) 1376kcal dwn   204773kcal   no title  
11月10日(火) 1787kcal up   206560kcal   バイト落ちたけど  
11月11日(水) 1906kcal up   208466kcal   雨雨雨人人人テレビ酒酒酒  
11月12日(木) 1956kcal up   210422kcal   友達と家ランチ  
11月13日(金) 1713kcal up   212135kcal   きちんとご飯を食べる  
11月14日(土) 2465kcal up   214600kcal   no title  
11月15日(日) 2120kcal up   216720kcal   no title  
11月16日(月) 1483kcal dwn   218203kcal   下北沢堪能デー  
11月17日(火) 2027kcal up   220230kcal   味噌蒸しパン  
11月18日(水) 1604kcal up   221834kcal   今日は美容院へ  
11月19日(木) 1817kcal up   223651kcal   ボジョレー解禁♪  
11月20日(金) 1443kcal dwn   225094kcal   ワイン、ワイン、ワイン  
11月21日(土) 1770kcal up   226864kcal   のど痛い  
11月22日(日) 1717kcal up   228581kcal   小雪  
11月23日(月) 2079kcal up   230660kcal   玄米ポテトドリア  
11月24日(火) 1783kcal up   232443kcal   ぼやき。服に困る  
11月25日(水) 1768kcal up   234211kcal   コルクでできたサンタ  
11月26日(木) 2058kcal up   236269kcal   新聞紙で窓拭き  
11月27日(金) 1600kcal up   237869kcal   昨日は暴走ぎみ  
11月28日(土) 1493kcal dwn   239362kcal   no title  
11月29日(日) 1980kcal up   241342kcal   BIRTHDAY  
11月30日(月) 2520kcal up   243862kcal   昨日はいい肉の日  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 55,054kcal （先月：55,642kcal）
平均数（今月） dwn 1,835.1kcal （先月：1,854.7kcal）
最高数（今月） dwn 2,520kcal （先月：2,656kcal）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：80%）
総合データ（～11月）
合計数 243,862kcal
平均数 1,729.5kcal
最高数 2,656kcal（記録日：2009/10/06）
目標達成率 67%