no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お好み焼き（2人前） 1217 kcal
14時
寿司（1人前） 621 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  2305 kcal
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