no title【ああそうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日(月)

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
もやっとfat 2009/11/23 17:53
 こんばんは!
 カラダカラも次第に休み休みになっちゃいました。いったん休みだすと休みぐせがついちゃうみたい。習慣から外れると復帰しにくいですね。まぁスローペースと考えれば言い訳だし。自己弁護かも。^^);
 ああそう 2009/11/23 17:57
いいではないですか~~アタシなんざぁ、おさぼりお得意!
気が向いたらまた戻る・・不真面目で意外とこれが不真面目ではない!
結構気持ちは前向きにやることはやっていますよ。
もやっとさんも気にしてまた戻ってきて下さるから前向き前向き!!
longingly8 2009/11/24 00:52
たまにでも参加していれば
それで十分と気軽に思ってます。
どんなペースでも、楽しくでいきましょう。
 ああそう 2009/11/24 16:48
はい、そうします。
始めたときの気持ちは続けられれば・・というものでしたから。
健康体でいたい!という気持ちを大事にしていきます。
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