no title【yumetosiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 347 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 293 kcal
18時
かきフライ（1人前） 262 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
アサヒクリアアサヒ 発砲酒（1人前） 158 kcal
  1219 kcal
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