まだまだ続く、飲み会／パーティー【hanatoraxさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hanatoraxさんのトップページ>記録ノートを見る>まだまだ続く、飲み会／パーティー
09年11月27日（金）

まだまだ続く、飲み会／パーティー
< 息子の誕生日 　｜　カロリーシフトダイ... >
今日は飲み会はないけど、明日は両親とこどもの誕生会、月曜／水曜は飲み会。。重なるときはかさなるなぁ。
朝から、昨晩の残りのビーフシチューとクロワッサン。ヘビーだー
今日の昼は、抜きか、そば／うどんにしよう。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ドライイチジク（1人前） 20 kcal
EVER NET 韓国のり　5g（1人前） 34 kcal
18時
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  1501 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE