体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)          
11月3日(火)          
11月4日(水)          
11月5日(木)          
11月6日(金)          
11月7日(土)          
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火)          
11月11日(水)          
11月12日(木)          
11月13日(金)          
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月)          
11月17日(火)          
11月18日(水) 53.15kg 0kg   0kg 食事記録  
11月19日(木) 53.1kg -0.05kg   -0.05kg 記録二日目  
11月20日(金) 52.85kg -0.25kg   -0.3kg 今日はさむーい  
11月21日(土) 52.9kg +0.05kg   -0.25kg やること沢山土曜日。。でもGT...  
11月22日(日) 52.65kg -0.25kg   -0.5kg ヘビー中華にそなえた覚悟  
11月23日(月) 52.3kg -0.35kg   -0.85kg 今日は朝ご飯を多めに  
11月24日(火) 52.35kg +0.05kg   -0.8kg 連休明け！  
11月25日(水) 52.6kg +0.25kg   -0.55kg 今日はトルコ料理送別会  
11月26日(木) 52.6kg 0kg   -0.55kg 息子の誕生日  
11月27日(金) 52.7kg +0.1kg   -0.45kg まだまだ続く、飲み会／パーティ...  
11月28日(土) 52.2kg -0.5kg   -0.95kg カロリーシフトダイエット♪  
11月29日(日) 52.4kg +0.2kg   -0.75kg 来月は５１キロ台になるぞ！  
11月30日(月) 52.4kg 0kg   -0.75kg 塩分取りすぎ？  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 52.63kg （先月：---）
増減値（今月） -0.75kg （先月：---）
最高値（今月） 53.15kg （先月：---）
最低値（今月） 52.20kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-2.40kg （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 52.63kg
増減値 -0.75kg
最高値 53.15kg（記録日：2009/11/18）
最低値 52.20kg（記録日：2009/11/28）