2009/11/28【真夏さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>真夏さんのトップページ>記録ノートを見る>2009/11/28
09年11月28日（土）

2009/11/28
< 2009/11/2... 　｜　2009/11/2... >


【記録グラフ】
夜の体重
47.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
山崎製パン チョコの山 80ｇ（1人前） 434 kcal
明治 スライスチーズ（0.5人前） 26.5 kcal
鶏のクリームシチュー（0.8人前） 423 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 60 kcal
17時
森永乳業 マウントレーニア アーモンドモカ（1人前） 138 kcal
20時
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
ご飯（1人前） 50.4 kcal
22時
エルビー くろ酢（1人前） 40 kcal
  1679 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE