091128【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

091128
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【記録グラフ】
食事の記録
3506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハヤシライス（1.5人前） 1316 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヤクルト ヤクルト400ＬＴ（1人前） 62 kcal
14時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
焼ギョウザ（1.5人前） 662 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
  3506 kcal
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コメント
むにた 2009/11/30 07:27 
ハヤシライスはすごい。
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