091129【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月29日(日)

091129

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【記録グラフ】
食事の記録
2575kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
焼きのり(1人前) 5.6 kcal
13時
焼きそば(1.2人前) 761 kcal
韓国冷麺(0.2人前) 188 kcal
18時
ビール(2人前) 280 kcal
ワイン(赤)(5人前) 365 kcal
焼ギョウザ(0.2人前) 88.3 kcal
ちらし寿司(1人前) 308 kcal
キュウリのぬか漬け(0.1人前) 0.14 kcal
旭食品 焼き肉(1人前) 161 kcal
  2575 kcal
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コメント
むにた 2009/11/30 07:32
夜は飲み会。
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