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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日)      
11月2日(月)      
11月3日(火)      
11月4日(水)      
11月5日(木)      
11月6日(金)      
11月7日(土)      
11月8日(日)      
11月9日(月) 1571 kcal  
基礎代謝 1685 kcal
-114kcal   091109  
11月10日(火) 1653 kcal  
基礎代謝 1699 kcal
-46kcal   091110  
11月11日(水) 2353 kcal  
基礎代謝 1743 kcal
+610kcal   091111  
11月12日(木) 4073 kcal  
基礎代謝 1712 kcal
+2361kcal   091112  
11月13日(金) 2384 kcal  
基礎代謝 1708 kcal
+676kcal   091113  
11月14日(土) 2549 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
+821kcal   091114  
11月15日(日) 1719 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1719kcal   091115  
11月16日(月) 1066 kcal  
基礎代謝 1717 kcal
-651kcal   091116  
11月17日(火) 1760 kcal  
基礎代謝 1672 kcal
+88kcal   091117  
11月18日(水) 1400 kcal  
基礎代謝 1683 kcal
-283kcal   091118  
11月19日(木) 1648 kcal  
基礎代謝 1683 kcal
-35kcal   091119  
11月20日(金) 1894 kcal  
基礎代謝 1683 kcal
+211kcal   091120  
11月21日(土) 2571 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2571kcal   091121  
11月22日(日) 2744 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2744kcal   091122  
11月23日(月) 2292 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2292kcal   091123  
11月24日(火) 2027 kcal  
基礎代謝 1726 kcal
+301kcal   091124  
11月25日(水) 2351 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+661kcal   091125  
11月26日(木) 1672 kcal  
基礎代謝 1712 kcal
-40kcal   091126  
11月27日(金) 2364 kcal  
基礎代謝 1699 kcal
+665kcal   091127  
11月28日(土) 3506 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3506kcal   091128  
11月29日(日) 2575 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2575kcal   091129  
11月30日(月) 1406 kcal  
基礎代謝 1743 kcal
-337kcal   091130  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,578 kcal 27,283 kcal 20,295 kcal
平均 kcal 2,163 kcal 1,240 kcal 923 kcal
記録日数 22 日 22 日  
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