隊長【凪。さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凪。さんのトップページ>記録ノートを見る>隊長
09年12月01日（火）

隊長
< 秋終了？ 　｜　このまま減りたい。 >
体調不良で早く帰ってきたら、
久々に家族と晩ごはんになり、
そうなると残せないので、
今日はいっぱい食べたけど、
そうしたら今ちょっとキモチワルイ。

寒気が止まりませんー…。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凪。 2009/12/03 22:33 
してないよー。ありがとん。
いくらカロリーセーブしても、ランチは確実に高カロリーだしね…。
朝と夜が、ちょこっと減ってるくらいです。

うちのお母様とおばあさまは、なかなかどうして。
あれも食べろこれも食べろというからなー。

でもいっぺん話してみようかな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE