no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月02日（水）

no title
< ヨガ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
12時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼肉（1人前） 223 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
野菜炒め（1人前） 189 kcal
16時
ヤマザキ 串団子　あんこ（0.4人前） 187 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
いか（1人前） 68 kcal
水炊き（1人前） 35.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1760 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE