no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（生）（2人前） 68.6 kcal
9時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
13時
日東紅茶 ロイヤルミルクティー（1人前） 58 kcal
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（1人前） 356 kcal
16時
サントリー リプトン リモーネ（1人前） 43.2 kcal
17時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
20時
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
トップバリュー なめ茸（1人前） 25.8 kcal
丸美屋 麻婆白菜の素（1人前） 55 kcal
  1159 kcal
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