航空母艦見学です。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

航空母艦見学です。
< 喉が痛ーい 　｜　２日間ノーコントロ... >
横須賀海軍基地ＵＳＡの開放日。
空母も乗せてくれるので楽しみにして行ってきます。
小さなでも大きいアメリカです。
感想は明日。
何か気分転換しないとやってけないものね。
喉も痛いし!!

【記録グラフ】
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
夕食。（1人前） --- kcal
たまごそばのみ。（1人前） --- kcal
  0 kcal
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