091205 sat【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

091205 sat
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【記録グラフ】
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
みそ煮込うどん（1人前） 540 kcal
鶏の唐揚げ（2人前） 1001 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
ふろふき大根（1人前） 102 kcal
蓮根のきんぴら（1人前） 74.4 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  2195 kcal
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