091205【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

091205
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【記録グラフ】
食事の記録
3785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鶏肉カレー（2人前） 1505 kcal
16時
マクドナルド クォーターパウンダー（1人前） 556 kcal
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かます（1人前） 74 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1人前） 370 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  3785 kcal
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コメント
むにた 2009/12/06 00:57 
カレーにマックは最悪でした。
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