no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【食事の記録】
9時
カフェオレ（1人前） 59.5 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
13時
チャンポン（1人前） 416 kcal
19時
ふかし芋（1人前） 85.8 kcal
野菜の味噌汁（1人前） 42.6 kcal
カボチャの煮物（1人前） 52.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  915 kcal
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