no title【非公開さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>非公開さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車走行距離
3km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 165 kcal
かぶのたらこ和え（1人前） 16.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
かぶのたらこ和え（1人前） 16.8 kcal
かつ（1人前） 60 kcal
お弁当野菜炒め（1人前） 14 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
卵焼き（1人前） 27.7 kcal
カフェ　モロゾフ ガトーオショコラ（1人前） 95.6 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 52.1 kcal
手羽先（1人前） 752 kcal
卵とじ（1人前） 67.4 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
タカラ CANチューハイ（1人前） 200 kcal
20時
日本酒（1人前） 193 kcal
  2293 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE