非公開さん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年12月08日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1人前） |
165 |
kcal |
| かぶのたらこ和え（1人前） |
16.8 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| かぶのたらこ和え（1人前） |
16.8 |
kcal |
| かつ（1人前） |
60 |
kcal |
| お弁当野菜炒め（1人前） |
14 |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
27.7 |
kcal |
| カフェ モロゾフ ガトーオショコラ（1人前） |
95.6 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| お味噌汁（1人前） |
52.1 |
kcal |
| 手羽先（1人前） |
752 |
kcal |
| 卵とじ（1人前） |
67.4 |
kcal |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
| タカラ CANチューハイ（1人前） |
200 |
kcal |
| 20時 |
| 日本酒（1人前） |
193 |
kcal |
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2293 |
kcal |
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