no title【非公開さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
3km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
とん汁（1人前） 75.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
大根煮（1人前） 108 kcal
ぬか漬け（1人前） 4.1 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
18時
ビビンバ（1人前） 478 kcal
とん汁（1人前） 71.5 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
タカラ CANチューハイ（1人前） 200 kcal
  1723 kcal
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