194日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

194日目 曇り
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【朝】
5時30分起床も、どうも睡眠不足気味なので、思い切って休み、就寝。
7時20分起床。

今日は飲みなので、仕事場まで歩くので代替。

夜は、すぅすぃ食うぞ～♪

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