今日は外出【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

今日は外出
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おはようございます。
９時前に家を出たいのでその前にネットを。

昨日は一歩も外に出ませんでした。
その前の日も近所のみ。

今日は外に出ます。天気もいいようですし！
まずはラージャヨガの会。そしてブランチして、街をブラブラする予定。

皆さんも、Have a good weekend!
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.6
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
13430歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1928kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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