091212 sat.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

091212 sat.
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【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
アフタヌーンティーのパスタ（1人前） 700 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
ブルーチーズ BREESE BLEU（0.5人前） 257 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
  2505 kcal
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