ハゲ?【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日(日)

ハゲ?

< 亀ペース減量だが・...  | 水泳通勤? >
YGT@81.5kg。

78kg期限に11日。
切れなければボウズ・・なものだから。
どうもハゲ・・ハゲに反応しちまう。

ハゲタカ
映画A面。
大阪ハムレットと大阪ツナガリ。

http://www.youtube.com/watch?v=DbZYVdBV6bY

朝の計量はどうだあ?
ちゃちゃちゃちゃ!
そんなに減ってないぞお!^^

プール。
・・今日は摂取カロリーが多い。。
夕食はシッカリ食べてしまってるし。
さて。10日できっちりオットシマショウ!
食事。チャリ。で。泳ご!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
2400m
水泳クロール(m) のグラフ
スクワット
61回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
109回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
梨湖 2009/12/13 02:06
きゃぁ~ 南朋さ~ん とミーハーチックに叫んでみたりする。
でも、その割に見てなかったりする。

ハゲタカってコンドルのことだっけ?
あ、違う曲が流れてきちゃう
 YGT 2009/12/13 23:51
チガウ曲。
飛んでっちゃいましたか~?^^
杏チャン 2009/12/13 02:46
そうですね~
やっぱり、頭の隅には常に「坊主が」
私は、「はげ好きなんだけど・・・」
旦那の坊主と、YGTさんのは。゚+.(○ゝω・)b+.゚。イィ?? ・・・「頑張っておくんなまし」!(^^)!
良かった・・・この時期参加しないで~~めっちゃ増えちゃってる私です
尼になれと言っても・・無理~笑
 YGT 2009/12/13 23:52
どう見てもボウズ似合わないでしょ?
ま。だめだったら飲み会でバリカン。。とほほほほお。^^
kowka 2009/12/13 05:09
NHKも映画化かよ…( ・ัω・ั)チェッ!
ま、面白かったけどッ

坊主、おいらはやって見たいけどなぁ~
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

尼寺へ行けーーーーーーーーーーーーーッ!
 YGT 2009/12/13 23:58
お遍路やってんだから。
一緒にいかが?
ギャハハハハハハハハ。^^
ちょん丸&鷲 2009/12/13 05:49
羽毛田(はげた)さんって人もいるぉね。
 YGT 2009/12/14 00:04
やだなあ~。
あ。旦那さんもボウズになるんだったよね?。^^
きこたん 2009/12/13 10:36
坊主丸儲け♪ですね(*≧m≦*)ププッ

意味不明なワタクシ…酔ってませんよっ!( ̄▽ ̄;)
 YGT 2009/12/14 00:45
坊主になっても
般若湯でつきあってねえ~。^^
megulalala 2009/12/13 20:33
あと、3,5キロ・・・
がんばってください!!

でも・・・坊主も似合うと結構おしゃれでかっこいいですよん♪(笑)

 YGT 2009/12/14 00:28
似合う坊主ならねえ~。
似合わないのだなあ~。^^;;
Suzy 2009/12/13 23:02
こんばんは!お久しぶりです。
3.5キロやったら 毎日1時間半歩けば なんとかなるぞい!!
FIGHT!!
 YGT 2009/12/14 00:30
どもども。^^
なんとかしますよお~。^^
で。祝杯あげます。
だめなら残念会。
・・どっちにしろ飲むでしょうねえ~。
maruomaru 2009/12/14 10:52
ムフフフ、苦戦してますねー。
私も困ったことになってますが自分のことは棚に上げて・・・
マルコメ、マルコメ。楽しみにしてます♪♪
 YGT 2009/12/14 11:08
土日でキッチリ落とすつもりが・・。
めげませんよ~。^^
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