亀ペース減量だが・・【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日(土)

亀ペース減量だが・・

< 大阪でうまれた男2  | ハゲ? >
YGT@そろそろ本気。
    ・・・・や。本気で続けてきてるのだけどお。

泳ぐぞ!
キイイイイイイイイ!!

亀は意外と速く泳ぐ
映画B面。
洗操(12/10)と。水ツナガリ。

http://www.youtube.com/watch?v=mDrZA-WN6Ys

今回のメタボ撃退・・土日はあと2回。
1週間のところで80kgはクリアしておきたいなあ。

泳いだ!
が。食った!^^

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
6000m
水泳クロール(m) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
127回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
161回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hana_511 2009/12/12 01:38
もしもし亀よ、亀さんよ。
ふーん、泳ぐとけっこう速いんだー。

ゆっくりと、でも着実に、前へ進んでいるのね。
がんばれー!!
 YGT 2009/12/12 01:53
早いんだってね。
・・ちなみに僕の泳ぎは早くありません。
じたばたしてるので。
短い距離でも消費カロリーはデカイ。
ギャハハハハハ。。
こんなはずじゃない 2009/12/12 05:04
思わず調べてしもた。
海ガメさんは時速20km~30kmで泳ぐらしい。
自由形の水泳選手の世界記録を時速にすると10kmらしいから、
それに比べるとえれ~早い。
でも今の私には消費カロリーのほうが魅力的。
 YGT 2009/12/12 22:24
ええと。
1,000mで換算してみると・・・・
はずかしくてかけんわ!^^;;
kowka 2009/12/12 07:19
これ、探偵のだっけ?スパイか!

うちの娘猫1号は
散歩の途中で亀拾ってきたけど…

タバスコキャット!!! ガンバレ!
プールの水をビールと思うがいいサ!




 YGT 2009/12/12 22:26
ナヌ~?
ゴリヤクデ。
ホントに宝くじ当たるのとチャウ?

プールの水・・・・飲んだら太るでしょ!
誰や。ゴーグルにタバスコヌルのは!
梨湖 2009/12/13 01:58
これ、岩松さんがなんとなくおかしかったなぁ。

子供のころおじいちゃんが魚釣りに行ってカメ釣ってきたっけ・・・
近くの川に逃がしに行ったけど、
恩返しにはこなかったよ。
 YGT 2009/12/14 01:22
あはははは。
恩返し・・。
そのうちあるかもしれませんよ~。^^
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