no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
16272点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2824点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
31秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
井村屋製菓 あんまん（1人前） 192 kcal
パンプディング（0.2人前） 59.5 kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
マクドナルド プチパンケーキ（1人前） 134 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
19時
ホットケーキ（1人前） 302 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
もやし炒め（0.5人前） 101 kcal
鮭甘味噌焼き（1人前） 273 kcal
味噌汁（0.3人前） 14.3 kcal
  1594 kcal
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