8th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

8th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎製パン やわらか卵のシフォンケーキ [袋] 1個（1人前） 454 kcal
12時
アップルパイ（1人前） 526 kcal
ランチパック（2人前） 308 kcal
18時
クリーム玄米ブラン（2人前） 354 kcal
  1642 kcal
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