地味メシ？滋味メシ？【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

地味メシ？滋味メシ？
< 恋愛、結婚しよう♪ 　｜　no title >
地味メシ？滋味メシ？ 画像1
こんにちは。
久しぶりに玄米炊いたような気がします。
椎茸と長ネギの味噌汁、納豆、里芋と大根の煮物、キャベツと春雨の炒め煮
残り物ごはん。でもおいしい～

ほ


昨日はパソコンの前にいる時間が長かったから今日は離れて別のことをします！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.3
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
1702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1469kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2009/12/18 21:57 
PC離れて・・・たまには良いですよね。
私は、週1くらいは、そうしたいと思ってます。
 **n 2009/12/21 12:19 
週一で離れると、どっとメールやチェックすることが溜まったりして、翌日かえって長く座ってしまうこともありますけどね～
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