no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド マスタードソース（1人前） 70 kcal
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
14時
すし（1人前） 621 kcal
アップルジュース（1人前） 88 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
23時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  2708 kcal
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