no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
20時
うどん（1.5人前） 642 kcal
  1326 kcal
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