no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

no title
< no title 　｜　あかつき >
no title 画像1
近くの橋から見た今日の富士

【今日やった運動】
負荷3kg　Walking 6Km 自転車12km
【運動した時間】
1時間＋40分
【新たな発見】

【今日の感想】
最近毎日富士山が望める。真っ白。多くのカメラマンが富士山を撮っていた。
＊本屋さんに行ったら　JINの原作本の第1巻だけ売り切れていた。　？？？　第1巻だけ買う人が・・・
　　自分もそうしようと思っていたのに・・・うーーん！

【記録グラフ】
ウォーキング
6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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