no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1073kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 366 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
トップバリュ てんかす（1人前） 7 kcal
17時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
19時
まぐろ（1人前） 37.5 kcal
ソテー（0.5人前） 247 kcal
ドリア（1人前） 238 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1180 kcal
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