今日から冬休み【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

今日から冬休み
< 納会 　｜　大掃除 >
　朝いつもの整形外科に肩のリハビリに行って午後はフリー。

年末の大掃除は明日することにして
これからウォーキング出かけます。

晴れてて寒くないぞ。　では。・・・┌(^o^)┘

【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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