最高記録更新【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

最高記録更新
< 2日ぶり 　｜　94分ジョギング >
ついに２時間ランを達成した。
さらに今日はお出かけもしたおかげで初の４００００歩も更新。
記録ずくめの１日だった。
おまけに夜の体重も５９．３キロとこれも最低を更新。
歩数計で計ったら、今日の歩行距離は何の３４．２キロ。
本当に記録、記録の１日だった。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
2711kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
19.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
40087歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
126分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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