no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
16時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
17時
豆腐とトマトのスープ（1人前） 125 kcal
こんにゃくごはん（2人前） 242 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
たらのキムチ炒め（0.5人前） 111 kcal
20時
焼酎の（3人前） 222 kcal
おかし（1人前） 180 kcal
  1674 kcal
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