no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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< no title 　｜　田道 >


【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
野菜炒め（1人前） 189 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
味噌汁（1人前） 36 kcal
21時
すき焼き（1人前） 890 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1901 kcal
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