2009【よにょこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

2009
< Evreday!
さぼってました(^ω^)
今番組見て影響された!
そうです!

まずはねっ、毎日食事記録～＼(^^)／
次に週2回運動!
無理はしないでちょこちょこ頑張りましょう

【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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