walking【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>parque5さんのトップページ>記録ノートを見る>walking
09年12月30日（水）

walking
< walking &... 　｜　walking &... >
【Today's activities】
walking with my dog 70min



I plan to take an examination of TOEIC in January.
I planned to study a lot when entering in the holidays.
However, I do not have the time busily studied every day.
I worry about the examination very much.



【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 250ml（1人前） 137 kcal
山崎製パン ホットドッグ（1人前） 227 kcal
カルボナーラ（0.1人前） 83.5 kcal
13時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
14時
いか（1人前） 68 kcal
19時
焼肉（1.5人前） 900 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE